Bulanık görme, kronik göz kuruluğu ve gece görme güçlüğü gibi şikâyetler vitamin eksiklikleriyle ilişkili olabilir. Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, özellikle uzun süre devam eden göz sorunlarının ihmal edilmemesi ve bir göz hastalıkları uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Gözlerde ortaya çıkan bazı belirtilerin vücuttaki sistemik rahatsızlıklar ve beslenme yetersizlikleri hakkında erken işaretler verebildiğini belirten Özpolat, A, B grubu, C, D ve E vitaminlerinin göz sağlığında farklı işlevlere sahip olduğunu ifade etti.
A ve B vitamini eksikliğinde hangi belirtiler görülebilir?
Özpolat’a göre A vitamini eksikliğinde karşılaşılabilecek ilk sorunlardan biri gece görme güçlüğü. Eksikliğin ilerlemesi durumunda gözyaşı üretiminin azalabileceğini, ciddi göz kuruluğu ve kornea sorunlarının ortaya çıkabileceğini belirten Özpolat, ileri vakalarda kalıcı görme kaybı gelişebileceğini söyledi.
B12 vitamini yetersizliğinin uzun süre devam etmesinin görme sinirinde hasara ve retina kanamalarına yol açabileceğini ifade eden Özpolat; B2, B3 ve B6 eksikliklerinin ise gözde yanma ve kaşıntı, ışığa hassasiyet, göz seğirmesi ve korneayla ilgili sorunlarla kendini gösterebileceğini kaydetti.
C, D ve E vitaminlerinin göz sağlığındaki rolü
C vitamini eksikliğinin gözdeki damar yapılarını etkileyebileceğini belirten Özpolat, gözün beyaz kısmında ve retinada kanamalar görülebileceğini söyledi. Bu durumun özellikle diyabet hastalarında ayrıca dikkate alınması gerektiğini ifade etti.
E vitamininin retina hücrelerinin oksidatif stresten korunmasında rol oynadığını kaydeden Özpolat, eksikliğinin retinal dejenerasyon sürecini etkileyebileceğini belirtti.
D vitamini eksikliğinin ise kronik göz kuruluğu, gözyaşı kalitesindeki bozulma ve göz içi iltihaplarla ilişkili olabileceğini aktardı.
Uzun süren göz şikâyetleri ihmal edilmemeli
Özpolat; geçmeyen göz kuruluğu, sürekli yanma ve batma, ışığa karşı aşırı hassasiyet, nedeni açıklanamayan bulanık görme, tekrarlayan göz seğirmeleri ile gözün içinde veya beyaz kısmında oluşan kanamaların dikkate alınması gereken belirtiler arasında bulunduğunu söyledi.
Bu şikâyetlerin tek başına vitamin eksikliği anlamına gelmediğini belirten Özpolat, uzun süre devam etmeleri halinde nedeninin belirlenmesi için göz hastalıkları uzmanına başvurulmasını önerdi.
Yorumlar